01

《人参ナムル》
ニンジンを細切りにし、ソルトと白バルサミコを混ぜ合わせる。
《春菊ナムル》
春菊を生のまま３cmほどの長さに切り、ソルトと白バルサミコを混ぜ合わせる。
《豆もやしのナムル》
豆もやしはサッと茹で（３０秒〜１分）、ソルトと白バルサミコを混ぜ合わせる。

02

《鶏ひき肉のそぼろ》
フライパンに鶏ひき肉とソルトと白バルサミコを入れ、箸でよく混ぜ合わせてから火にかける。
ほぐしながら炒めて、そぼろ状になり、色が変われば保存容器に移す。
汁気が少し残っている状態でOK。

03

「ラプティ風ナムル」を使って、ササッとオープンサンド → http://www.setrading.com/recipes/オープンサンド〜ラプティ風ナムルで〜/

04

「ラプティ風ナムル」を使って、簡単ビビンバ！ → http://www.setrading.com/recipes/ビビンバ〜ラプティ風ナムルで〜/

05

「ラプティ風ナムル」を使って、簡単副菜♪ → http://www.setrading.com/recipes/洋風白和え〜ラプティ風ナムルで〜/

06

「ラプティ風ナムル」を使って、旨オムレツ！ → http://www.setrading.com/recipes/具だくさんスパニッシュオムレツ〜ラプティ風ナ/