玄米入りのご飯にくるみペーストを混ぜて、お好み焼きの様に焼きます。 くるみの香ばしさと、ペーストにたっぷり入っているEX.V.オリーブオイルにより 表面はカリカリ、中はもっちりに! 玄米のほかに雑穀米や白米でもおいしくいただけます。
温かいご飯をボールに入れ、粉チーズ、クルミペースト、ソルトゲランドを加えて混ぜておく。
フライパンにオリーブオイルを多めにしき、ご飯を円盤の形にして入れる。へらで押さえながら、中火で両面がカリカリになるまで焼いて出来上がり!
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