南仏風 グリルチキン
ミックススパイス アンティーブ をふって、オーブンで焼けば、
南仏の香り漂う、爽やかで美味しい
グリルチキンの出来上がり！
お好きな野菜も一緒に焼いて、
栄養満点の一皿に♪
用意するもの（２人分）
- とりもも肉 １枚（４００〜５００g)
- ミックススパイス アンティーブ 小さじ１
- ソルト ゲランド 小さじ１
- EX.Vオリーブオイル 適量
- インゲン、マッシュルームなどお好みの野菜 適量
- 01
天板に鶏モモ肉をのせてアンティーブ、ソルトをふり、オリーブオイルを回しかけ、180℃のオーブンで１５分くらい焼く。（８割くらい火が通っている程度）
- 02
一度取り出し、インゲンとマッシュルームも加えオリーブオイル、ソルトをかけて200℃で10〜15分くらい焼く。 （根菜など固い野菜は最初から一緒に焼くと良い）
- 03
出来上がり！
- 04
お皿に盛りつけていただきましょう♪
