つるんとした鶏肉を
野菜のブイヨンを溶かしたトロっしたスープと
一緒にいただきます。
上品なマスタードの風味が、よくあいます♪
体に優しい滋味深いひと皿は、
寒い日に、ホッとする美味しさです。
鶏むね肉はそぎ切りにし、白しょうゆ、酒、生姜の絞り汁をもみ込んでおく。
鍋に湯を沸かし、手順1の鶏肉に片栗粉をまぶして茹でる。
鍋に★の分量の水を沸かし、その他の★の調味料を加えて一煮立ちさせる。
しめじとねぎを加えてさっと煮て、水溶き片栗粉を少しづつ加えてとろみをつける。
水溶き片栗粉:大さじ1弱を水大さじ1で溶く。
器に鶏肉を盛り付け、手順3のあんをかける。
中央にマスタードをおとし、オリーブオイルをまわしかけて出来上がり!